Ediciones Paidós Ibérica, S.A., 1991 Barcelona. Traducción de Marco Aurelio Galmarini. 8ºM (22×15,5 cm) 296 págs. Rústica ilustrada. Cubierta algo deslucida. Nombre del anterior propietario. Buen estado general. «Este libro propone un modo muy diferente de vivir y de considerar la vida personal diferente no en el sentido de convertir a sus usuarios en bichos raros, sino en el sentido de que sus usuarios pueden aprender a adoptar un baremo distinto para sí mismos y para las personas con las cuales viven. Diferente en tanto sus usuarios parecen capaces de adaptarse con más éxito que la mayoría a sus esferas sociales, artísticas y biológicas. Y, lo que es más importante, en el sentido en que parecen vivir más tiempo y en mejores condiciones de salud. El principio de Alexander es una hipótesis. Establece que hay modos de usar el cuerpo mejores que otros, y que cuando esos modos se pierden, el funcionamiento comenzará a experimentar dificultades en aspectos importantes. La técnica Alexander es un proceso de reeducación de toda actividad que involucra al sistema muscular, desde contestar al teléfono hasta hacer el amor, acentuando especialmente el origen de las tensiones. Se trata, así, de una concepción de la vida de la persona que, mediante la disciplina, conduce a la libertad y a un bienestar que están al alcance de la mayoría de los individuos de todas las edades.»