8º, rústica ilustrada con grapas, algo deslucido, le falta ilustración de portada. Hacia 1940. Colección Pequeña Enciclopedia Práctica, nº4. 34 láminas y cuadro gráfico desplegable. Sumario: Breve historia de la cultura física. El ejercicio y la salud. El ejercicio natural y el ejercicio artificial. La gimnasia. Sus diferentes clases: atlética, rítmica o sueca, médica, respiratoria y gimnasia natural. Ventajas e inconvenientes de cada uno de estos sistemas. La gimnasia natural: sus excelencias y superioridad sobre los demás medios de cultura física. La gimnasia cotidiana: sesión tipo de gimnasia doméstica para hombres, mujeres y niños. Los juegos y los deportes. El ejercicio y su higiene. La fatiga. La hidroterapia tras el ejercicio. Régimen de alimentación en los deportes. Consejos y advertencias finales.